一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 &[m"|>t
教学材料: aoyS= 3VT
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, .'sh/
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做法: 7+}?,|[6W
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 dy[S/ V0uP
二、乳汁豆腐 x^{`[4=
教学材料: {L f>5ep)7
Milk、豆腐、糖少许 #fJ5>sy3
做法: X~<mqFV&
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。
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三、酸奶豆腐 UcR4+?kZ
教学材料: gP?k?)Y}
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 ?;zUQlwG
做法: iw{/9V
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) qT9[v5Gw%
四、水果豆腐 wVV0X(Dze8
教学材料: ?hc:a;4c
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) Z(.,8[8
做法: %NQC`{,l6:
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 !]fraWM7BP
五、翡翠豆腐 R[7CI
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教学材料: \e3*U.:#
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ?@'1fJ
做法: --5@\_i
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 x@lE%d;8Y
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) MR&<_Qq
教学材料: wHu>AoX$h
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 :Y`H"z d3
做法: [@*q1L4
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 4xS[.x'
七、两se豆腐 HUlZ@kQ
教学材料: uDq%lOldv
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 n9H,<kr
做法: > iiOtrj
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 g( >C._
八、太阳公公豆腐 8eOT4RI"
教学材料: y
-DT,O5b)
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 <ci#ziy
做法: o-i]WM"
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 qwav70mi
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) .*c-
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九、豆腐软饭 A&Zi$oO3.e
教学材料: _((5A=\C>
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 a7e?seO11
做法: Mh&""/{
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 (W;aWk
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